„Jak radzić sobie z obrzękiem limfatycznym w warunkach domowych stosując produkty standardowe ”

To dla nas wszystkich trudny czas, jeszcze trudniej jest osobom chorym, ponieważ utrudniony jest obecnie dostęp do specjalistów. Myśląc o paniach mam na uwadze osoby  dotknięte obrzękiem limfatycznym.

Często  nasuwają się pytania związane z tym problemem, chcąc  wyjść naprzeciw , przesyłam również artykuł dot. postepowania z odzieżą uciskową  w dobie Covid-19.

Są to najczęściej zadawane pytania przez pacjentów.

Jeśli wśród pań nasuną się inne pytania dot. problemowi obrzęku, uprzejmie proszę o kontakt.

Jeśli udałoby się zamieścić te informacje na Państwa stronie, myślę że wiele osób mogłoby skorzystać z tych informacji.

Webinar odbędzie się 11 maja 2020r. o godzinie 15:00

Link do webinaru dla uczestników

https://attendee.gotowebinar.com/register/6296791348769634318

Nowy portal rządowy dla Seniorów

Portal znajduję się pod adresem:

https://www.senior.gov.pl

Zachęcamy Was drogie Amazonki do zapoznania się z tą stroną, ponieważ jest to kompendium wiedzy na temat środowiska Seniorów. Na stronie znajdziecie wiele ciekawych informacji oraz porad np. jak zachować aktywność fizyczną nie wychodząc z domu.

Oto link do filmu z przykładowymi ćwiczeniami: 

https://www.youtube.com/watch?v=vkg4SDh6clg&feature=youtu.be

Wypróbuj je!

Więcej ćwiczeń znajdziesz na:

 https://fizjoterapiaporusza.pl/

Zaopatrzenie w wyroby medyczne w dobie koronawiurusa – POFAM

  1. Kontaktujesz się z osobą, która informuję Cię o asortymencie POFAM (tel. 604-720-583)
  2. Otrzymujesz ofertę drogą mailową lub link do strony internetowej, na której znajdziesz interesujący Cię asortyment
  3. Wybierasz odpowiedni dla siebie model, w przypadku niezdecydowania prosisz o pomoc osobę, z którą kontaktowałaś się na początku i to jej przekazujesz, którym  z modeli jesteś zainteresowana.
  4. Masz do wyboru następujące warianty:
  5. Protezy piersi -> 2 modele po 2 rozmiary
  6.  Peruki -> 3 modele, w przypadku niezdecydowania co do koloru, możemy przesłać Ci z jednego modelu 2 kolory,
  7. O wyborze informujesz osobę, z którą kontakt masz od samego początku tej sprawy, jednocześnie podajesz jej numer zlecenia na zaopatrzenie w wyroby medyczne, które uzyskałaś od lekarza.
  8. Nie pokrywasz kosztów wysyłki asortymentu do Ciebie.
  9. Uiszczasz kwotę na konto bankowe za asortyment:

Np. Posiadasz zlecenie na wyroby medyczne na kodzie P.093, wybierasz 3 peruki, płacisz za dwie, z uwagi na pokrycie 1 szt. Zleceniem na wyroby medyczne

  • Kurier dowozi wybrane modele do Twojego domu.
  • Wybierasz jeden z modeli, resztę odsyłasz na adres, z którego otrzymałaś przesyłkę.
  •  Otrzymujesz całkowity zwrot na konto bankowe, kwoty, którą wpłaciłaś wcześniej.

Portal informacyjny Medsowa.pl i 1% podatku.

Platfroma informacyjna Medsowa.pl powstała z myślą o osobach, które poszukują kompleksowych informacji na temat suplementów diety, leków oraz zdrowych produktów żywnościowych. Ich celem jest zaspokajanie potrzeb tych, którzy żyjąc w ciągłym pośpiechu, nie mają czasu na dokonanie wyboru spośród całej gamy produktów dostępnych w aptekach.

Są pierwszym takim projektem w Polsce. Zgromadzili już 42 tys. opinii na temat 5,5 tys. preparatów.

Aktywnie podnoszą świadomość w obszarach zdrowia i profilaktyki zdrowotnej. Zachęcają również swoich odbiorców do przekazywania 1% podatku na rzecz organizacji OPP.

W tym roku wśród wybranych przez Medsowa.pl organizacji , które przedstawiają osobom odwiedzajacym portal znalazła się Federacja Stowarzyszeń Amazonki.

Dziękujemy za taką możliwość aby przybliżyć społeczeństwu co robimy dla kobiet z rakiem piersi od 25 już lat! I co zrobimy z przekazanym nam 1 %.

Pod tym linkiem https://medsowa.pl/a/1-podatku-twoja-pomoc-ma-moc znajdziecie odpowiedzi na kilka zadawanych sobie często pytań związanych z 1%.

  1. Dlaczego warto przekazać 1% podatku?
  2. Jak przekazać 1% podatku? 
  3. Komu przekazać 1% podatku?

ZAPRASZAMY !

ONKOLOGICZNI W WALCE Z KORONAWIRUSEM

Zbieramy pieniądze na rzecz placówek onkologicznych: centrów onkologii, szpitali, oddziałów i poradni onkologicznych oraz hematoonkologicznych. Zebrane kwoty przekazane zostaną placówkom na zakup środków, w tym także testów, do walki z koronawirusem.

Wpłać dowolną kwotę na konto 72 1090 1883 0000 0001 3364 8201 z dopiskiem KORONAWIRUS.

W tym trudnym czasie, razem możemy więcej!

Kochane Amazonki!

W tym niełatwym dla wszystkich czasie pragniemy przesłać słowa otuchy, nadziei i wiary na najbliższe dni czy tygodnie. W umysłach i sercach pojawia się przeczucie, że tak jak przeszłyście krętą i pełną wysiłku drogę diagnozy i leczenia, tak też obecne zawirowania i próby będziecie potrafiły zmienić w dobro… dlatego życzymy by był to dla Was czas nie tylko pełen zdrowia i wiosennej zadumy, ale i podjęcia  kwarantannowego samorozwoju oraz pamiętania o tych, co blisko i dalej. Niech idea wzajemnego wsparcia i w tej trudnej codzienności będzie silna i solidaryzująca. Mimo pozostawania w domach niech Wasze myśli i słowa płyną do tych, którzy w tym okresie najbardziej tego potrzebują, a pewnie o tym nie mówią… 

Przeczytajcie też parę wskazówek, które pomogą Wam trwać we względnie dobrej formie psychicznej w aktualnej sytuacji ?:

1. Ustal, w jakich porach dnia – raz czy dwa – będziesz czytała o faktach z wiarygodnych źródeł, rób to po to, aby nieustanny napływ i nadmiar informacji nie wzbudzał Twego dyskomfortu. Unikaj też wyolbrzymiania interpretując fakty i dramatyzowania, aby nie eskalować własnego napięcia oraz nie rozkręcać spirali strachu wśród bliskich Ci ludzi (szczególnie nie rób tego w obecności dzieci).

Lepiej poświęć się teraz odkrywaniu nowego porządku i sensu, przewartościowywaniu tego, co niełatwe lub po prostu na robienie tego, na co w zabieganej codzienności nie było czasu lub na docenienie czasu właśnie.

2. Całkowicie normalne w obecnej dotykającej Cię sytuacji jest odczuwanie silnego napięcia.

3. Ważne jest teraz, abyś dbała zarówno o zdrowie fizyczne, jak i o psychiczne. Zatem nie tylko korzystaj z dobrodziejstw możliwej aktywności fizycznej, odpowiednio się odżywiaj, wysypiaj i odpoczywaj, ale też pamiętaj o dostępnych w tym czasie kontaktach z rodziną  przyjaciółmi (np. telefonicznych, elektronicznych) i sprawianiu sobie drobnych przyjemności.

4. Na siłę nie próbuj szukać nowych ani też nie korzystaj z tych szkodliwych strategii radzenia sobie z napięciem (jak np. stosowanie leków, picie alkoholu, palenie papierosów), wykorzystuj te, które sprawdzały się w Twoim życiu do tej pory.

5. Zaopiekuj się, tak jak to możliwe teraz, osobami doświadczającymi izolacji, wyobcowania, stygmatyzacji. Poszukaj form wsparcia, dzięki którym będziesz mogła dodać im otuchy, pomóc w wytchnieniu, przekazać siłę i nadzieję, zapewnić o tym, że nie zostaną osamotnieni.

6. Jeżeli samej trudno Ci pokonać obawy i mierzyć się z otaczającą rzeczywistością, poszukaj wsparcia profesjonalistów – wielu z nich udziela teraz bezpłatnego wsparcia on-line.

7. I pamiętaj: Szczęście i nieszczęście leżą w sposobie, w jaki przyjmujemy wydarzenia, a nie w naturze samych wydarzeń (A. de Mello: Pasterz lubi wszystkie rodzaje pogody.).

(Katarzyna Cieślak na podstawie dr Julie Highfield, Consultant Clinical Psychologist, Cardiff Critical Care w tłumaczeniu R. Szulborskiego www.ics.ac.uk)

Twój głos ma znaczenie!

W związku z epidemiom koronavirusa, wszyscy dostaliśmy więcej czasu, czasu, którego tak nam brakuje na codzień! Możemy zrobić teraz wiele rzeczy, nadrobić zaległości w czytaniu książek, oglądaniu filmów czy też poświęcić chwilę uwagi naszej planecie – Ziemi!

SMOG!

Zjawisko to wpływa szkodliwie na środowisko naturalne i zdrowie każdego z nas. Na jego działanie narażone są najbardziej osoby chore, osoby w podeszłym wieku, kobiety w trakcie ciąży oraz małe dzieci. Zły lub bardzo zły indeks jakości powietrza w miejscu zamieszkania oznacza dla nich konieczność unikania przebywania na wolnym powietrzu, a przez to często ograniczenie codziennych aktywności.

Światowa Organizacja Zdrowia podkreśla, że zanieczyszczenie powietrza jest aktualnie jednym z najpoważniejszych zagrożeń środowiskowych dla zdrowia publicznego. Negatywne skutki smogu i oddychania powietrzem niskiej jakości możemy odczuwać przez wiele lat.

Portal Medsowa.pl i Fundacja Make It Green zapraszają do wzięcia udziału w ogólnopolskim badaniu poświęconym jakości powietrza i problemowi smogu. 

Chcą zwiększyć świadomości społeczeństwa i poznać nasze zdanie na temat:

– oceny jakości powietrza w miejscu zamieszkania,
– form ochrony przed smogiem i metod walki z tym zjawiskiem,
– dostępności źródeł wiedzy, edukacji oraz instrumentów wsparcia. 

PROSIMY! WYPEŁNIJ kwestionariusz znajdujący się pod tym linkiem.

Badanie jest anonimowe i trwa 5 minut. Ankieta składa się z 36 pytań zamkniętych, jedno- i wielokrotnego wyboru oraz przestrzeni na uwagi dodatkowe. 

Wyniki ankiety zostaną zaprezentowane w postaci ogólnodostępnego raportu, z możliwością pobrania, a także na Szczycie Klimatycznym TogetAir 2020 – razem dla powietrza 22-23.04.2020 r., objętym Honorowym Patronatem Prezesa Rady Ministrów Mateusza Morawieckiego. 

Zaproszenie na konferencję!

Konferencja „Pacjent Onkologiczny i Jego Rodzina” to jedyna w Polsce konferencja skupiająca się na interdyscyplinarnym podejściu do leczenia pacjenta przed, w trakcie i po terapii przeciwnowotworowej. Formuła spotkania przewiduje wykłady i warsztaty z zakresu profilaktyki, leczenia i pomocy psychologicznej zarówno dla chorego jak i jego rodziny i opiekunów.

„Pacjent Onkologiczny i Jego Rodzina” to niezwykłe spotkanie świata medycyny i codziennego życia chorych na nowotwór i ich rodzin.

Podczas konferencji lekarze – specjaliści z różnych dziedzin medycyny, psychologowie i dietetycy pomogą w przejściu tej trudnej drogi, jaką jest powrót do zdrowia i rehabilitacja chorego.

Pacjent Onkologiczny i Jego Rodzina – link do strony konferencji.

Zapraszamy 25 kwietnia 2020 r. do Warszawy!

slot demo
https://jdih.menlhk.go.id/slot-gacor-online/
https://www.oceanic-saunas.eu/rtp-live/
https://majorzeman.eu/slot-demo/
https://www.psychopsy.com/toto-sgp/
https://www.oceanic-saunas.eu/slot-demo/
https://www.rioquente.com.br/slot-demo/
https://www.parcoursmetiers.tv/uploads/slot-demo/
https://chavancentre.org/slot-demo/
https://drift82.com/togelsgp/